- Zihinsel Sağlık
Zaman Körlüğü: Belirtileri, Nedenleri ve Başa Çıkma Yöntemleri
Eğer zamanın ne kadar geçtiğini fark edemiyorsanız ya da sık sık zamanı kaçırıyorsanız, zaman körlüğü yaşıyor olabilirsiniz. Zaman körlüğü olan…
Devamını Oku » - İlişkiler
İlişkinizi Güçlendirmek İçin Yapılabilecek 17 Şey
Özellikle birlikte eğlenmek için zaman ayırmazsanız, bir ilişki rutinine düşmek kolaydır. İlişkinize macera ve/veya romantizm getirmek için çift olarak yapılacak…
Devamını Oku » - Meditasyon
5 Adımda Sabah Meditasyonunun Gücünü Keşfedin
Erken kalk, meditasyon yap ve güne hükmet! Bu kulağa “Durmadan çalış” tarzı bir öğüt gibi geliyor, farkındayız. Daha önce hiç…
Devamını Oku » - Stres
Stres ve Yüksek Tansiyon: Bağlantı, Belirtiler ve Tedavisi
Stres altında olduğumuzda vücudumuz çeşitli şekillerde tepki verir. Kalp atış hızımız ve nabzımız yükselir, kaslarımız gerilir ve kan basıncımız da…
Devamını Oku » - Depresyon
Çocuklarda Depresyon ve İntihar Düşüncesi
Depresyon genellikle yetişkinlerde görülen bir problem olarak düşünülse de, çocukların yaklaşık %3’ünde de depresyon görülüyor. Bu durum yeterince üzücü değilmiş…
Devamını Oku » - İlişkiler
İlişkilerde Sevgiyi Göstermenin Yolları
Sevgi ve ilgi anlamına gelen sevgi göstermek, romantik ilişkilerde ve aile bağlarında önemlidir. İnsanlar sevgilerini farklı şekillerde ifade eder. Bazı…
Devamını Oku » - Psikoloji
Empat Nedir? Empat Olup Olmadığınızı Nasıl Anlarsınız?
Empat, çevresindeki insanların duygu ve hislerine karşı aşırı duyarlı olan kişidir. Empatlar, başka birinin duygularını derin bir duygusal seviyede hissederler.…
Devamını Oku » - İlişkiler
Arkadaşlık mı Aşk mı? Gerçek Duygularınızı Keşfedin ve Doğru Adımları Atın
Mahallede veya iş de bir arkadaşınız var ve artık ona karşı romantik duygular besliyorsunuz. Hatta bu yeni duygularınızı ona açmaya…
Devamını Oku »