- Zihinsel Sağlık
Kendi Kendine Konuşmak Normal mi?
Kendi kendine konuşmak, insanların iç sesleri aracılığıyla yürüttükleri içsel diyalogdur. Çoğu insan, bunu her zaman farkında olmasa da, bir dereceye…
Devamını Oku » - Terapi
Gençlerin Terapiye Gitmesinin 10 Nedeni
Ruh hali değişimlerinden okul sorunlarına kadar tüm gençlerin sorunları vardır. Ama bazen, bir gencin yaşadığı sıkıntılar profesyonel yardım almayı gerektirecek…
Devamını Oku » - Kişisel Gelişim
Yüksek Benlik Saygısı Geliştirmenin 10 Etkili Yöntemi
Yüksek benlik saygısına sahip olmanın önemini küçümsemek kolaydır. Bununla birlikte, kendinize dair olumlu bir bakış açısına sahip olmak, kendinizi iyi…
Devamını Oku » - Depresyon
Kalıcı Depresif Bozukluk (Distimi) Genel Bakış
Kalıcı depresif bozukluk (KDB), eskiden distimi olarak bilinen, daha hafif seyirli ancak daha uzun süreli bir depresyon türünü tanımlayan bir…
Devamını Oku » - Psikoloji
Ünlü Psikologlar: En Etkili 10 Psikolog
Psikoloji tarihindeki en ünlü isimlerden bazıları, insan düşünce ve davranışlarını anlamamıza önemli katkılarda bulunmuştur. Psikolojinin kapsamı ve çeşitliliği, alanın en…
Devamını Oku » - İlişkiler
İlişkilerde Aldatmanın 10 İşareti: Sebepler ve Başa Çıkma
Aldatma, yalan söylemeyi, gerçekleri çarpıtmayı, hikayeler uydurmayı, gerçeği gizlemeyi veya birini herhangi bir şekilde yanıltmayı içerir. Güveni zedelediği için ilişkiler…
Devamını Oku » - Stres
İş-Yaşam Dengesi Neden Bu Kadar Önemli ve Nasıl Başarılır?
Size de işiniz hayatınızı ele geçiriyormuş gibi geliyor mu? Ya da belki de o kadar fazla kişisel sorumluluğunuz var ki…
Devamını Oku » - Depresyon
Sosyal Medya ve Depresyon: Riskler ve Önlemler
Dünya genelinde yapılan bazı tahminlere göre, Facebook, Twitter ve Instagram gibi sosyal ağ sitelerini yaklaşık 4 milyar kişi kullanıyor. Bu…
Devamını Oku »