İlişkinizi Güçlendirmek İçin Yapılabilecek 17 Şey

Özellikle birlikte eğlenmek için zaman ayırmazsanız, bir ilişki rutinine düşmek kolaydır. İlişkinize macera ve/veya romantizm getirmek için çift olarak yapılacak şeyler aramak, ilişkinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.

Bu yazıda, bir çift olarak bağlantı kurmanıza, kaliteli zaman geçirmenize ve birlikte yeni anılar yaratmanıza yardımcı olacak eğlenceli aktiviteler için fikirleri keşfedin.

Bir Randevuya Çıkın

Klasik akşam yemeği ve ardından sinema gecesi elbette harika bir randevu seçeneğidir, ancak bazen rutininizden spontan bir şekilde çıkmanız gerekir. Alışılmışın dışında düşünün: Öğle yemeği randevusu, karaoke gecesi veya parkta tembel bir gün de randevu olarak sayılır. Randevu gecelerinin eğlenceli olması için pahalı olmaları şart da değildir.

Seyahat Edin

Bavulunuzu toplayın ve bir gece, bir hafta sonu veya bir hafta için kaçın. Romantik bir kaçamak ikinizi de yeniden şarj eder ve normal rutininizden uzakta birlikte kaliteli zaman geçirmenizi sağlar.

Bütçeniz kısıtlıysa, evinize yakın bir gecelik bir gezi seçin ve Airbnb veya  Triva Go gibi bir web sitesi aracılığıyla bir ev kiralamayı düşünün.

Daha Önce Denemediğiniz Restoranlarda Yemek Yiyin

Yerel restoranlarınızdan sıkıldınız mı? Çift olarak yapılacak eğlenceli bir şey, daha önce hiç denemediğiniz beğenilen bir restoranı keşfetmek için bir gezi planlamaktır. Evinizden çok uzak olmayan bir şehir seçin veya savurganlık yapın ve yakındaki bir otelde bir gece kalın. Turistlerin pek uğramadığı yerlerde yemek yemek, ikiniz için de romantik ve yeni bir deneyim sağlayabilir.

En Yakın Doğal Parkı Keşfedin

Açık havada vakit geçirmek beraberinde pek çok fayda sağlar; bu faydalar arasında bağ kurmak ve ömür boyu sürecek anılar yaratmak da vardır. Bir sırt çantası hazırlayın ve en yakın doğal parka günübirlik bir geziye çıkın. Endorfinlerinizi harekete geçirin ve birlikte uzun bir yürüyüşe çıkın. Veya gece için kamp kurun ve yan yana uzanıp yıldızları izleyin.

Birlikte bir seyahate çıkmak, büyük bir bütçe veya egzotik bir yere uzun bir yolculuk anlamına gelmek zorunda değildir. Kendi şehrinizdeki veya yakın çevrenizdeki turistlerin pek uğramadığı yerleri ziyaret etmek de seyahat etmenin ve birlikte keşfetmenin faydalarını yaşamanın harika bir yoludur.

Birlikte Aktif Olun

Birlikte fiziksel aktivitelere katılmak, birlikte zaman geçirmek için harika bir yol olabilir. Neyse ki, bağ kurmanıza yardımcı olacak birçok harika fikir var.

Egzersiz Yapın

Birlikte egzersiz yapmanın pek çok faydası vardır. Sadece birlikte daha fazla zaman geçirmeyeceksiniz, aynı zamanda genel sağlığınızı iyileştirecek, formunuzu geliştirecek ve hatta cinsel hayatınızı zenginleştireceksiniz. Egzersiz; daha iyi beden algısı, daha az cinsel işlev bozukluğu, kadınlarda kısa ve uzun vadede artan cinsel uyarılma ile ilişkilendirilmiştir.

Bu, birlikte yürüyüş yapmak, yoga dersine gitmek, evde bir egzersiz uygulaması kullanmak veya bir video oyun konsolunda spor oyunu oynamak anlamına gelebilir. Birlikte egzersiz yapmak; bir odayı boyamak, bodrum katını temizlemek veya bahçe dikmek gibi yorucu aktiviteler şeklinde de yapılabilir.

Dans Edin

Eski plaklarınızı çalın (hala varsa) veya en sevdiğiniz çalma listenizi açın. Eşinizle mutfakta dans etmeye ne dersiniz? Veya dansınızı dışarı taşıyıp bir dans kulübüne gidebilirsiniz.

Birlikte Bir Hobi Keşfedin

Çift olarak yapılacak şeyler arıyorsanız ve bağ kurmanın bir yolunu arıyorsanız, başka bir seçenek de birlikte bir hobi keşfetmek için zaman harcamaktır. Bu, ikinizin de yapmaktan keyif aldığı bir şey olabilir veya birbirinizin bireysel ilgi alanlarını keşfetmesi için birbirinize yardımcı olmaktan keyif alabilirsiniz.

Yeni Bir Hobi Edinin

Ortak bir zemin bulun ve birlikte hoşlanacağınız hobileri arayın. İkinizin de sevdiği bir aktivitede hemfikir olamıyorsanız, aynı oda veya koltukta farklı hobilerle uğraşmayı seçin. Örneğin, bir kişi karalama defteri yapmak istiyorsa, partneri video oyunları oynayabilir.

Birlikte Yemek Pişirin

Mutfakta işleri renklendirmek için ölçü kapları ve yemek kitaplarını çıkarın. Çocuklarınız varsa, ayda en az bir gece çocuk yattıktan sonra yemek yemeyi planlayın. Birlikte yemek pişirin ve sakin, sadece ikiniz için güzel bir yemeğin tadını çıkarın.

Evden çıkabiliyorsanız, birlikte bir yemek pişirme kursuna gitmek, yeni tarifler ve pişirme teknikleri öğrenmenin eğlenceli bir yolu olabilir.

Ev Dekorasyonu Yapın

Birlikte yeniden dekore etmek için bir oda seçin. Yeniden tasarıma ihtiyacı olan bir oda veya sık kullandığınız için tazelenmesini istediğiniz bir oda olabilir.

Dekorasyon, usta bir iç mimar olmakla ilgili değildir. Bu, siz ve partnerinizin, evinizdeki belirli bir oda veya alan için ihtiyaçlarınızı yeniden düzenlerken, yeniden kullanırken veya yeniden değerlendirirken birlikte geçirdiğiniz zamanla ilgilidir.

Birlikte yeni bir hobi veya aktiviteyi denemek, bağ kurmanın ve sevdiklerinizle sevdiğiniz bir şeyi yapmanın eğlenceli bir yolu olabilir.

Birlikte Rahatlayın

Hareketli aktiviteler ve hobileri birlikte keşfetmek eğlenceli olsa da, bazen daha sakin ve rahatlatıcı bir şeyler yapmak isteyebilirsiniz. Bu, günlük stresten kurtulurken ve birbirinizin varlığından keyif alırken harika bir fırsat olabilir.

İşte birlikte rahatlamak için yapabileceğiniz bazı aktiviteler:

Kitap Okuyun

Kanepeye veya yatağa kıvrılın ve birlikte bir kitap okuyun. Yüksek sesle okuyun veya sessizce birlikte okuma keyfini yaşayın. İkiniz için özel bir kitap kulübü başlatın. Okuduğunuz kitapları kahve eşliğinde veya en sevdiğiniz yemek sırasında tartışın.

Podcast veya Sesli Kitap Dinleyin

Kanepede yan yana uzanın ve birlikte bir podcast veya sesli kitap dinleyin. Hayatınıza biraz neşe katmak için komik bir şeyler seçin veya sizi hem bireyler hem de çift olarak güçlendirebilecek motivasyonel bir içerik tercih edin.

Oyun Oynayın

İster birlikte Xbox oynayın, ister iyi bir kart oyunu, masa oyunu veya puzzle ile vakit geçirin, oyunlar harika bir stres atıcı olabilir. Partnerinizle oyun oynamak, bol bol gülme ve rekabetçi yönünüzü test etme fırsatı sunacaktır. Unutmayın, oyunlar aynı zamanda heyecan verici olabilir. Strip poker veya Twister gibi oyunları da deneyebilirsiniz. Neden olmasın? Hadi oynayalım!

TV ve Film İzleyin

Uzun bir iş gününün ardından birlikte TV izlemek ve film keyfi yapmak yapabileceğiniz en basit aktivitelerden biridir. Ancak sadece ikiniz olun, birlikte oturun ve el ele tutun. Telefon, tablet veya bilgisayar gibi cihazlarla ilgilenmeyin. Sosyal medya güncellemelerine veya Instagram gönderilerine ara verin. Bir Netflix dizisi veya filmi izlerken sevgiyle sokulup yakınlaşmak için harika bir zaman.

Çift Masajı Deneyin

Rahatlatıcı müzik açın, ışıkları kısın ve sırayla birbirinize masaj yapın. Tüm vücut masajı için istekli değilseniz, el veya ayak masajı ile başlayıp nereye varacağınıza bakabilirsiniz.

Birlikte yaptığınız aktivitelerin karmaşık olması gerekmez. Sadece birlikte rahatlamak, kitap okumak veya televizyon izlemek bile keyifli olabilir. Partnerinizin size zaman ayırması ve size masaj yapması ilişkinizi güçlendirse de, siz de ona sürpriz yaparak onu şımartabilirsiniz.

Birlikte rahatlatıcı aktiviteler yapmak günlük stresten uzaklaşmanıza, birbirinizle yeniden bağlantı kurmanıza ve ilişkinizi güçlendirmenize yardımcı olabilir. Bu aktiviteler için fazla zaman ayırmanıza gerek yok. Yaratıcı olun ve birlikte keyif alabileceğiniz yollar keşfedin!

İlişkinize Odaklanın

İlişkinizi güçlendirmenin en güzel yollarından biri de birlikte ilişkinize odaklanarak aktiviteler yapmaktır. Klinik psikolog Dr. Sabrina Romanoff, “Çiftlerin birlikte ilişkilerinin olumlu yönlerini hatırlamak ve keyfini sürmek faydalıdır. İlişkinizde size minnettarlık duygusu aşılayan, hem büyük hem de küçük birçok şey vardır.” diyor.

İşte ilişkinize odaklanarak birlikte yapabileceğiniz bazı aktiviteler:

Anılarınızı Tazeleyin

Uzun yıllar birlikte geçirdiniz ve önünüzde daha nice yıllar var. Birlikte geçirdiğiniz hayatı gözden geçirmek için zaman ayırın. Akıllı telefonunuzun kamera galerisine, Facebook fotoğraflarınıza veya Instagram gönderilerinize göz atın ve birlikte çekildiğiniz ilk fotoğraflara bakın.

Yıllar boyunca yaptığınız tüm şeyleri, birlikte gittiğiniz yerleri hatırlayın ve en son çekilmiş çift olarak fotoğrafınıza ulaşana kadar bakmaya devam edin.

İlişkinizi Tazeleyin

Biraz daha ayrıntılı bir aktivite mi arıyorsunuz? Aileniz ve arkadaşlarınızın önünde veya oturma odasında sade bir törenle ilişkinizi tazeleyin. İlişkinizi tazelemek, birbirinizle olan bağınızı yeniden hatırlamanın harika bir yoludur. Çocuklarınız varsa, özellikle ilk töreni kaçırdılarsa, onları törene dahil etmek eğlenceli bir yöntem olabilir.

Partnerinizin Memleketini Ziyaret Edin

Partnerinizin memleketine gitmek, onun çocukluğu hakkında daha fazla bilgi edinmenin harika bir yoludur. Partneriniz hakkında her şeyi bildiğinizi düşünüyorsanız bile, onu memleketinde görmek daha derin bir bağ kurmanıza yardımcı olacaktır. Birlikte eski takılma mekanlarını keşfederken utanç verici çocukluk hikayelerini veya anlamlı aile anılarını paylaşın.

Romanoff’un bahsettiği minnettarlık duygusunu pekiştirmek için ek olarak şunları yapabilirsiniz:

• Birbirinize teşekkür notları yazın. Neden minnettar olduğunuzu ve partnerinizi takdir ettiğiniz noktaları düşünün ve bunları bir not kağıdına dökün.

• Partnerinizin size yaptığı küçük iyilikleri fark edin ve bunları dile getirin. Kahve demlemeleri, bulaşıkları yıkamaları veya size karşı yaptıkları nazik davranışlar olsun, partnerinizin çabalarını takdir edin.

• Partnerinizin hobilerine veya ilgi alanlarına zaman ayırın. Onun tutkusunu paylaşmak, ilişkinizi güçlendirmenin güzel bir yoludur.

Sonuç olarak, ilişkinize odaklanarak birlikte zaman geçirmek, sevgiyi ve takdiri artırarak bağınızı güçlendirmenin harika bir yoludur. Bu aktiviteler, ilişkinizin tarihini hatırlamanıza ve birlikte geleceğe bakmanıza yardımcı olacaktır.

Son Sözümüz

İlişkiniz sadece yıl dönümler ve özel günlerde kutlanması gereken bir şey değildir. İlişkinizin her günü, birlikte kurduğunuz hayatın bir kutlamasıdır. İşte ilişkinizi güçlendirmek için her günü özel kılacak bazı öneriler:

Anları Yakalayın: İlk buluşmanızın yıldönümünü, nişanlandığınız günü ve tabii ki düğün tarihinizi kutlayın. Bunları takviminize not alın ve birlikte kutlama planları yapın.

Küçük Zaferleri de Kutlayın: Sadece büyük olayları değil, hayatın içindeki küçük başarıları da birlikte kutlayın. Partneriniz terfi aldıysa özel bir yemek yapın. Siz önemli bir sınavı başarıyla geçtiyseniz, birlikte dışarı çıkıp eğlenin.

Günlük Yaşamı Önemseyin: Bazen sıradan gibi görünen günlük anları göz ardı edebiliyoruz. Fakat bu başarıları ve anları birlikte kutlamak, aslında kendinizi, eşinizi, ailenizi ve birlikte kurduğunuz hayatı kutlamanın başka bir yoludur.

Yıldönümlerinizde birbirinize anlamlı hediyeler vermeyi ihmal etmeyin. Birbirinize mektup yazmak, romantik bir akşam yemeği organize etmek veya birlikte keyif aldığınız bir aktivite yapmak da harika seçenekler olabilir. Partnerinizin size sürprizler yapması kadar, siz de ona sürprizler yaparak ilişkinize renk katın. Küçük jestler ve düşünceli davranışlar ilişkinizi canlı tutar.

Birlikte ritüeller oluşturun. Her sabah beraber kahve içmek, akşamları birlikte yemek yemek veya haftanın belirli bir günü film izlemek gibi küçük alışkanlıklar ilişkinize anlam katar. İlişkinizi güçlü ve canlı tutmak için her günü bir fırsat olarak görün. Küçük başarıları kutlayın, birbirinize sürprizler yapın ve birlikte yeni anılar yaratın. İlişkinizi her gün kutlayın ve birlikteliğinizin tadını çıkarın!

İlişkinizi Güçlendirmek İçin Sıkça Sorulan Sorular